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盐山县泰玺体育器材厂
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    儿童练习沙袋的注意事项?

    发布日期:2016-04-25 发布者:泰玺体育器材

    儿童在练习打沙袋,要循循渐进,可以尝试多种运动方法。

    儿童练习沙袋的注意事项

    1在拳法方面要注意出拳要平。开始时用力不要过大。

    2沙袋里面刚开始时可以装一些软的东西。如锯沫。破衣服。

    3手套刚开始时要厚的。

    4经常大沙袋有助于提高自己的身体抵抗力。和攻击力。但是也不要一味的打沙袋。要和志同道合朋友实战一下。时间是越长越好同时增强自身的抗击打能力和攻击速度。